Halk Ekmek tam buğday ekmeği besin değeri nedir?

Halk Ekmek tam buğday ekmeği, besin değeri açısından zengin içeriğiyle sağlıklı bir yaşam tarzını destekliyor. 100 gramında 239 kcal enerji sunarken, yüksek lif ve protein oranıyla besleyici bir alternatif oluşturuyor.

İrem Aydın

İçindekiler Göster

Halk Ekmek tam buğday ekmeği besin değeri nedir?

Halk Ekmek'in tam buğday ekmeği, sağlıklı beslenme açısından önemli bir seçenek olarak öne çıkıyor. İçeriğindeki lif ve besin ögeleriyle, dengeli bir diyetin vazgeçilmez parçalarından biri haline gelmiştir. Özellikle, tam buğday ekmeği, lif açısından zengin yapısıyla sindirim sistemine katkı sağlarken, aynı zamanda enerji verici özellikleriyle de dikkat çekiyor.

Halk Ekmek tam buğday ekmeğinin besin değeri şu şekildedir:

Ayrıca, tam buğday ekmeği gluten, çavdar ekşi tozu ve peyniraltı suyu tozu gibi bileşenler de içerir .

  • Enerji: 100 gramda 239,09 kcal .
  • Yağ: 0,77 g, bunun 0,14 g'ı doymuş yağdır .
  • Karbonhidrat: 51,81 g, 2 g'ı şekerlerdir .
  • Protein: 8,36 g .
  • Tuz: 1,33 g .
  • Diyet lifi: 4,26 g .
  • Fosfor: 141,35 mg .
  • Demir: 2,04 mg .

Diğer Nedir Yazıları

Halk dilinde yaz yağmuru bulmacasının adı nedir?

Yaz yağmuru, Türk kültüründe sıkça rastlanan bir terimdir ve özellikle halk arasında farklı şekillerde anılır. Bu tür bulmacalarda sıkça karşımıza çıkan "kay" kelimesi, bu doğal olayı tanımlamak için kullanılan yerel bir ifadedir. Hem eğlenceli hem...

Halk dilinde egzotik nedir?

Egzotik terimi, günlük dilde genellikle sıradışı ve alışılmadık olanı tanımlamak için kullanılır. Bu kavram, farklı kültürlerin, geleneklerin veya nesnelerin ilginç ve çekici yönlerini ifade eder. Halk arasında, egzotik unsurlar genellikle uzak coğrafyalardan gelen ve göz...

Halk hikayelerinden modern hikayelere geçişin ilk örneği nedir?

Halk hikayeleri, toplumların kültürel belleklerini taşıyan önemli unsurlardır. Ancak bu geleneksel anlatılar, zamanla edebi bir forma bürünerek modern hikaye anlayışına zemin hazırlamıştır. Bu geçişin en belirgin örneklerinden biri, Dede Korkut Hikayeleri'dir. Bu eser, hem sözlü...

Halk otobüsü nedir?

Halk otobüsü, şehirlerin ulaşım ağında önemli bir yere sahip olan ve genellikle özel işletmeler tarafından işletilen toplu taşıma aracıdır. Bu araçlar, halkın günlük yaşamında hareketliliği artırarak, kalabalık şehirlerde ulaşımın daha kolay ve ekonomik hale gelmesine...
Nedir